Waltz

[스크랩] 왈츠와 룸바를 위한 준비 운동 Warm Up Exercises for Ballroom and Latin Dances

선달1 2017. 9. 14. 13:57

POSTURE(자세)

왈츠

1. Feet and Legs - 팔과 발의 동작 연습

2. Body Center and Legs - 몸의 중심과 다리의 운동 연습

3. Upper Body 몸의 상위 운동 연습


룸바

1. Hips and Body Center - 힙과 몸의 중심 이동 연습

2. Legs and Feet 팔과 다리릐 동작 연습

3. Shoulder and Arms - 어께와 팔 동작 연습


출처 : 댄토(댄스토피아)
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